Онлайн психологическое консультирование

Индивидуальное Психологическое Консультирование

Точечное решение актуальных проблем и вызовов. Найдите ясность и сделайте первый шаг к изменениям.

  • Психологическое и Психотерапевтическое образование.
  • Аккредитация: Логотерапия и экзистенциальный анализ.

Консультирование может быть разовым, несколько сеансов или предшествовать глубинной терапии. Самое главное — вы уже на пути к раскрытию своего потенциала!

Как работает консультирование и сколько это длится?

Психологическое консультирование — это:

Это краткосрочный вид помощи, сфокусированный на актуальной проблеме здесь и сейчас. Наша цель — быстро найти ясность, ресурсы и стратегию для дальнейших действий.

Язык: украинский или русский. Со мной безопасно.

Продолжительность сотрудничества зависит от ваших потребностей:

  • Разовая (1-2 встречи):

    Для пробы, точечного решения ситуативной проблемы.

  • Среднесрочная (2-5 встреч):

    Чтобы детально разобраться с одним конкретным вопросом или вызовом.

  • Долгосрочная:

    Если есть необходимость продолжать, мы переходим к глубинной психотерапии.

😒 Сложности, возникшие в жизни и приносящие дискомфорт 😶‍🌫️

Это лишь несколько примеров, когда консультация может помочь:

    Кризис Идентичности и Смысла

  • 👀 Внутренняя пустота;
  • 👀 Поиск смысла и цели в жизни;
  • 👀 Чувство потери себя;
  • 🧬 Жизнь как день сурка;
  • 🧬 Трудно найти мотивацию;
  • Нереализованность и недовольство тем, как сложилось;
  • Трудности с принятием решения;

    Острая Тревога, Страхи и Горе

  • 🧨 Панические атаки;
  • 🧨 Чувство постоянного беспокойства;
  • 🛡️ Страх, который невозможно контролировать;
  • **Горе и потери** (смерть близких, разрыв отношений);
  • 🛡️ Ощущение себя парализованным;
  • 🧨 Делаете всё, чтобы убегать как можно дальше от себя;
  • Острота чувств не дает возможности наслаждаться жизнью;

    Отношения, Эмоции и Секс

  • 🥊 Постоянные ссоры или конфликты;
  • 🥊 Интимные отношения не устраивают;
  • 🕹️ Проблемы с эрекцией или оргазмом;
  • 🕹️ Сексуальное просвещение;
  • 🕹️ Совершено было сексуальное насилие;
  • 🪫 Раздражительность зашкаливает;
  • ⛓️ Затяжные и очень интенсивные чувства вины, гнева и др.;

    Самооценка и Адаптация

  • ⚖️ Ощущение будто неудачник, а вокруг успешные;
  • ⚖️ Негативные мысли о себе и вечная критика;
  • 🪫 Навалилось всё на голову и очень тяжело эмоционально это вывозить;
  • 🪫 Делаете то, что на самом деле не важно;
  • 🚨 Трудно справиться с неопределенностью;
  • 🚨 Приспособление к новому образу жизни идет безрезультатно;
  • 🧲 Одни и те же мысли о том, что происходило (навязчивые);

Обратиться за помощью, это не проявление слабости личности, а наоборот, это проявление силы и мужества.

Это признак того, что вы заботитесь о себе, хотите и делаете всё для того, чтобы разрешить тот клубок трудностей, проблем, которые сложились в личной жизни.

🗺️ Отправиться в путешествие может быть полезным, если вы хотите: ✅

1 Понять свои собственные мысли, чувства и поведение, чтобы внести позитивные изменения;

2 Приобрести практические стратегии преодоления и навыки для улучшения психического здоровья;

3 Преодолеть прошлую травму или тяжелый жизненный опыт, чтобы двигаться вперед более здоровым путем;

4 Работая над личными проблемами, обрести уверенность и чувство собственного достоинства;

5 Получить поддержку во время больших жизненных перемен, чтобы с большей легкостью и стойкостью пережить вызовы судьбы;

6 Повысить эмпатию и понимание других, что способствует улучшению личных и профессиональных отношений;

💡 И это лишь часть того, что вы получите от нашего сотрудничества в безопасном и конфиденциальном пространстве.

Обратиться за помощью, это не про проявление слабости личности, а наоборот, это про проявление силы и мужества.

Это признак того, что вы заботитесь о себе, хотите и делаете всё для того, чтобы развязать тот клубок сложностей, проблем, которые сложились в личной жизни.


📚 🤓 Я постоянно учусь, развиваюсь и не боюсь вызовов. 😎

Мой подход в работе

Делать всё возможное, чтоб помочь вам справиться с тем с чем у вас возник застой и проблемы, расскрывая потенциал и силу жизни. Используя только научно-обоснованные методы. Детальнее